중부고속도로는 수도권 하남부터 충북 남이까지 이어지는 대표 간선도로 중 하나로, 주말 나들이, 지방 출장, 캠핑 이동 등 다양한 용도로 이용됩니다. 특히 최근 몇 년간 SNS에서 “고속도로 먹방” 콘텐츠가 인기를 끌면서, 중부고속도로 내 맛집 휴게소도 함께 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 2025년 현재 SNS·블로그에서 실시간으로 화제가 된 인기 휴게소 5곳을 소개합니다. 각 휴게소의 대표 메뉴와 추천 시간대, 가족 단위 이용 팁까지 모두 정리했습니다.
이천휴게소 (하남 방향) – 소고기국밥과 이천쌀밥
**이천휴게소(서울 방향)**는 중부고속도로에서 가장 널리 알려진 명소 중 하나입니다. 대표 메뉴는 **‘이천쌀 소고기국밥’**입니다. 이천쌀의 찰기 있고 담백한 맛과 국내산 사골 육수, 부드러운 소고기가 어우러진 구성으로, 든든하면서도 속이 편한 한 끼로 인기입니다.
2025년부터는 전통방식으로 지은 돌솥밥으로 리뉴얼되며, 맛과 품질이 모두 향상되었습니다. 아침 시간대(7시~10시)에 특히 붐비며, 출근길 운전자나 1차 정차 장소로 이상적입니다. 또한 이천쌀로 만든 쌀빵, 인절미 롤케이크 등도 SNS에서 ‘선물용 간식’으로 화제가 되었고, 주말에는 별도 줄이 생길 정도로 인기가 많습니다.
음성휴게소 (남이 방향) – 더덕제육볶음 정식
**음성휴게소(부산 방향)**는 중부고속도로 남쪽 구간에서 건강식 계열 메뉴로 높은 만족도를 얻고 있는 휴게소입니다. 대표 메뉴는 **‘더덕제육볶음 정식’**으로, 국내산 더덕을 숯불향 가득한 제육볶음과 함께 제공해 고기와 향긋한 뿌리채소의 조화가 일품입니다. 2025년 현재 건강식 트렌드에 힘입어 중·장년층과 여성 운전자들 사이에서 리뷰가 폭발적으로 증가하고 있습니다.
반찬 구성이 깔끔하고, 흑미밥과 청국장 국물도 함께 제공돼 포만감과 영양을 동시에 충족시켜 줍니다. 휴게소 내부가 조용하고 좌석 간 간격이 넓어 혼밥 하기도 좋으며, 주차장도 넓어 대형차 운전자들도 자주 찾습니다.
마장프리미엄휴게소 (쌍방향) – 바싹불고기와 감자호떡
마장프리미엄휴게소는 중부고속도로를 대표하는 최대 규모 복합형 휴게소로, 쌍방향 모두 이용 가능합니다. 이곳에서 가장 화제가 된 메뉴는 **‘바싹불고기 정식’**입니다. 경기도식 불고기를 얇고 바삭하게 구워낸 것이 특징이며, 쌈채소와 강된장, 미역국까지 곁들여져 식사 만족도가 매우 높습니다.
또한, 마장에서는 **‘감자호떡’**이 인스타그램과 유튜브에서 대히트를 기록했습니다. 강원도 감자를 얇게 썰어 반죽과 함께 구운 후 꿀소스를 뿌린 이 디저트는 간식으로도, 후식으로도 손색이 없습니다. 입점 브랜드가 많아 커플·가족 단위 방문자들에게 특히 적합하며, 쇼핑 코너도 다양해 정차 시간이 길어도 지루하지 않습니다.
하남만남의광장휴게소 (남이 방향) – 소머리국밥과 아메리카노
하남만남의광장휴게소는 중부고속도로의 출발점이자 교차지점으로, 수도권에서 지방으로 향하는 첫 휴게소 역할을 합니다. 이곳의 대표 메뉴는 **‘소머리국밥’**으로, 깔끔한 사골국물과 도톰한 소머리 고기가 듬뿍 들어가 있어 남녀노소 모두 즐기기 좋은 식사입니다. 전통방식으로 푹 고운 육수와 신선한 파, 들깨가루가 조화를 이루어 속이 따뜻해지는 맛입니다.
휴게소 내부는 리모델링되어 카페존, 편의점, 미니서점 등이 조화를 이루며, 특히 수제 아메리카노와 함께 국밥을 먹는 ‘푸드+카페’ 스타일이 SNS에서 인기 콘텐츠로 퍼지고 있습니다. 평일 오전에는 상대적으로 한산하므로 드라이브 전 가볍게 식사와 커피를 함께 즐기기 좋습니다.
진천휴게소 (하남 방향) – 석쇠불고기 쌈밥정식
**진천휴게소(서울 방향)**는 한식 정식 계열의 ‘든든한 한 끼’ 휴게소로 알려져 있습니다. 대표 메뉴는 **‘석쇠불고기 쌈밥정식’**으로, 불향 가득한 돼지불고기와 신선한 쌈채소, 계란찜, 된장찌개가 포함된 구성이 특징입니다. 불고기는 숯불에 직접 구워져 향과 풍미가 탁월하고, 강된장도 별도로 제공되어 쌈을 다양하게 즐길 수 있습니다.
2025년에는 주방 자동화 시스템이 도입되어 조리시간이 짧아지고 품질은 유지되어 평일 점심시간 이용이 더욱 편리해졌습니다. 정차 후 가볍게 소화 산책을 할 수 있는 야외 쉼터도 인상적이며, 가족 단위 여행객에게 강력 추천되는 맛집입니다.
중부고속도로는 단순히 이동을 위한 도로를 넘어, 맛집 휴게소 명소로 재탄생한 고속도로입니다. 이천의 소고기국밥, 음성의 더덕제육, 마장의 감자호떡, 하남의 소머리국밥, 진천의 쌈밥정식은 단순한 식사가 아닌 여행의 즐거움을 완성시키는 요소입니다. 이번 여정에 위 리스트를 참고해 정차 포인트를 미리 체크하고, SNS 인기 메뉴도 직접 경험해보세요. 고속도로 위의 핫플레이스를 제대로 즐길 시간입니다.